แอลคาร์นิทีน No Further a Mystery

แอลคาร์นิทีน No Further a Mystery

Blog Article

อาหารเสริมแอลคาร์นิทีนยังมีไว้เพื่อชดเชยสารอาหารที่คนบางกลุ่มไม่ได้รับ อย่างผู้รับประทานอาหารแบบมังสวิรัติ ผู้ที่กำลังอยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนัก และทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักแรกเกิดต่ำ

ริไชโร ฌีฟกอวิช ทรูแบงค็อก ยูไนเต็ด

ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์

ความเป็นมาขององุ่นผลไม้ในฝันของสาวยุคใหม่

อาหารลดน้ำหนักเครื่องดื่มสุขภาพเมนูสุขภาพโภชนบำบัด

ประวัติและเรื่องราวของ ”ดอกไม้มหัศจรรย์”

แอลคาร์นิทีน คืออะไร? มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ควรกินยังไงให้ได้ผลดีและปลอดภัย

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*

คนที่ทานมังสะวิรัติอาจจะเกิดภาวะการขาดแอล-คาร์นิทีนได้ในบางครั้ง เนื่องจากแอล-คาร์นิทีน พบได้ในเนื้อสัตว์ นม และถั่วหมัก หรือในผู้ป่วยบางรายที่มีปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมของระบบย่อยอาหาร รวมไปถึงในกรณีที่มีผู้ป่วยที่ขาดแอล-คาร์นิทีน (ซึ่งพบน้อยมาก) ซึ่งอาจจะเกิดจากความผิดปกติของยีน หรือตับ หรือไต หรือกินอาหารที่มีกรดอะมิโนไลซีน และเมไทโอนีนน้อย ก็จะมีอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ เจ็บหน้าอก เจ็บกล้ามเนื้อ แขนขาล้าอ่อนแรง ความดันเลือดต่ำ และอาจจะมีอาการมึนงงสับสนร่วมด้วย เป็นต้น

เล่น ชนะ เสมอ แพ้ ได้ เสีย ต่าง คะแนน การผ่านเข้ารอบหรือการตกชั้น

ไทยแลนด์ อเมเจอร์ลีก (ภาคเหนือ, ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ, ภาคตะวันออก, ภาคตะวันตก, ภาคใต้, กรุงเทพและปริมณฑล)

แอลคาร์นิทีนเป็นสารคล้ายวิตามินที่ถูกสร้างขึ้นในรูปแบบของอาหารเสริม ซึ่งมีประโยชน์อยู่หลายด้าน ในที่นี้จะพูดถึงส่วนของการเร่งอัตราการเผาผลาญของไขมันในร่างกาย จะน่าสนใจอย่างไรบ้าง ไปอ่านพร้อม แอลคาร์นิทีน ๆ กันเลย

แอลคานิทีน เหมาะกับนักกีฬาหรือผู้ที่ทำงานหนัก ใช้ร่างกายหนักมาโดยตลอด แอลคาร์นิทีนประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรมองข้าม มีส่วนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยให้กล้ามเนื้องแข็งแรงมากขึ้น ร่างกายสามารถดึงไขมันไตรกลีเซอไรด์ออกมาใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดไขมันคอเรสเตอรอลลงได้ 

ไม่ควรรับประมาณแอลคาร์นิทีนในปริมาณมากเกินความพอดี ผลข้างเคียงแอลคาร์นิทีน หากทานมากไปคืออาจทำให้คลื่นไส้ อาเจียน เกิดผื่นคัน เวียนหัว รวมถึงมีกลิ่นตัว บางรายพบว่าอยากอาหารเพิ่มมากขึ้น